ХСН Диабет ИЗЛ ХОБЛ Болевые синдромы ФП ХБП
МЕНЮ

Легочная реабилитация

Материал для пациентов
Оцените материал

Легочная реабилитация — это комбинированная программа обучения и упражнений, предназначенная для людей с патологией легких, включая интерстициальные заболевания легких (ИЗЛ), хроническую обструктивную болезнь (ХОБЛ) и др. Упражнения способствуют уменьшению симптомов и улучшению общего самочувствия, помогают контролировать дыхание, дают больше энергии, повышают качество жизни пациентов.

Какие преимущества легочной реабилитации?

Основные преимущества реабилитации для пациентов с легочным фиброзом:

  • уменьшает симптомы легочного фиброза (такие как одышка и усталость);
  • помогает пациентам лучше функционировать в повседневной жизни;
  • уменьшает тревогу и депрессию.

Что может входить в программу легочной реабилитации?

Программы легочной реабилитации обычно проводит команда специалистов: врачи, медсестры, физиотерапевты, социальные работники и диетологи.
Цель легочной реабилитации — предоставить пациенту информацию и инструменты, которые помогут улучшить лечение фиброза легких и повысить уровень социальной и физической активности.

Физические упражнения

  • Аэробные упражнения: Ходьба, езда на велосипеде или плавание для улучшения общей выносливости.
  • Силовые тренировки: Укрепление скелетных мышц, что помогает снизить нагрузку на дыхательные мышцы.
  • Упражнения на растяжку: Поддержание гибкости и улучшение подвижности грудной клетки.

Важно продолжать тренировки даже после завершения программы легочной реабилитации. Многие курсы предлагают долгосрочный план физической нагрузки, который поможет сохранить достигнутые результаты.

Дыхательные техники

  • Диафрагмальное дыхание: Увеличение объема легких и улучшение вентиляции.
  • Техника сжатых губ: Помогает уменьшить одышку и улучшить выдох.

Диетические рекомендации

  • Консультация диетолога: Разработка индивидуального плана питания для поддержания оптимального веса и улучшения общего состояния здоровья.
  • Управление весом: Поддержание нормального веса для снижения нагрузки на дыхательную систему.

Кислородотерапия

  • Домашняя кислородотерапия: Использование кислородных концентраторов или баллонов для поддержания нормального уровня кислорода в крови.
  • Обучение безопасности: Инструкции по безопасному использованию кислородного оборудования.

Обучение и самоконтроль

  • Обучение контролю над заболеванием: Изучение анатомии и физиологии дыхательной системы, информации о легочном фиброзе, о том, как он влияет на жизнь, как бороться с симптомами и разбираться в сути лекарственной терапии.

Психологическая поддержка

  • Консультация психолога: Работа с тревожностью и депрессией, которые могут сопровождать хронические заболевания.
  • Группы поддержки: Общение с другими пациентами для обмена опытом и поддержкой.

Некоторые курсы легочной реабилитации проводятся в группах в больнице, но чаще — в общественных залах, центрах досуга или медицинских центрах. Большинству людей нравятся эти программы, они обретают уверенность и общаются с другими людьми, имеющими аналогичный опыт. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы выбрать оптимальную программу легочной реабилитации.

Список источников:

Адаптировано из электронного ресурса: https://patient.boehringer-ingelheim.com/lwpf/living-with-pulmonary-fibrosis/treatments/pulmonary-rehabilitation (актуально на 01.09.2024).

SC-RU-04239 09.2024

Опубликовано: 29 октября 2024.

Установите сайт как приложение

Добавьте иконку на рабочий стол телефона в несколько простых шагов

Установить
Установите сайт как приложение

Новостная подписка

Рассылка не чаще 2 раз в месяц!

Новостная подписка